2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1022 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 153.02g.
朝食: funny-frisch Knusper Brezeln, Bionade Litschi. 昼食: Iglo Blubb Sticks, Orangen, Milfina Kräuterbutter, Ja! Curly Fries, Trawlic Wildlachsfilet. 夕食: Banane, Grüne Erbsen (Gefroren), Weißer Reis. もっと...
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2223 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 座る - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 休憩 - 7 時間 10 分, 睡眠 - 12 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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