2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1530 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 144.26g | 炭水化物: 74.27g.
昼食: Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, Magerquark, Mangold, Hüttenkäse, Migros Le Gruyère, Tomaten, Kohlrabi, Léger Hackfleisch. 夕食: Gemischte Nüsse, Kikkoman Sojasauce, Brokkoli, Coop Pouletbrust. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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