2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1729 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 229.44g.
朝食: Weetabix Weetabix, Oatly Oat Milk, Sun-Maid Raisins. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Asparagus , Tesco Red Onions, Olive Oil, Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages, English Muffin. 夕食: Tesco Spring Greens, Sainsbury's Taste The Difference Breaded Chunky Cod Loins, Sainsbury's Carrots, Broccoli. 軽食/その他: Hard Bread Sticks, Asda Breadsticks, Plain Bread Sticks , Belvita Breakfast Chocolate Filled Soft Bake, Cadbury Freddo, Asda Fresh Orange Juice, Oatly Oat Milk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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