2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1621 kcal
|
脂質: 52.45g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 227.54g.
朝食: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Додо Пицца Сырный Цыплёнок . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|