2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
918 kcal
|
脂質: 37.79g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 89.79g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Сливы, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Перекресток Сыр Российский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. 夕食: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. 軽食/その他: Персики. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|