2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1037 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 91.40g.
昼食: Khong Guan Saltcheese, Ayam Masak Merah, Selera Kembang Tahu Kering, Nasi Putih, Tempe Goreng, Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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