2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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767 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 46.06g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Рулет с мягким творогом. 夕食: Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вологжанка Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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