|
Mensen över
|
85.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
2546 kcal
|
脂質: 85.18g | たんぱく質: 170.95g | 炭水化物: 267.39g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg, Holistic Ärtprotein, ICA Vetemjöl, Kaffe med Mjölk, ICA Bärmix, ICA Flytande Margarin, Body Science Protein Pancake Mix. 昼食: Vegetabilisk Rapsolja, Heinz Tomato Ketchup, Hälsans Kök Vegansk Schnitzel , ICA Ruote. 夕食: Gullök, ICA Jasminris, ICA Matlagningsgrädde, ICA Halloumi. 軽食/その他: Protein Pro 100% Whey Protein, Banan, Protein Pro 100% Whey Protein, Kaffe med Mjölk. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|