2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
818 kcal
|
脂質: 27.77g | たんぱく質: 110.33g | 炭水化物: 30.69g.
朝食: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный. 昼食: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: SK Тунец Кусочками Натуральный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|