2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1499 kcal
|
脂質: 70.75g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 148.06g.
朝食: Кофемания Апельсиновый Раф, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|