2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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2289 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 178.16g | 炭水化物: 275.47g.
朝食: Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Halfvolle Melk, Bodymass Protein Bar , AH Mix Hagelslag, Gwoon Halvarine, Perfekt Beschuit Volkoren. 昼食: Coop Mb Boer Mais Half, Coop Mb Boer Mais Half, Eggy Food Your Daily Protein Egg White. 夕食: Ei, Lindahls Kvarg Stracciatella, Golden Sun Zilvervliesrijst, Freshona Curry Schotel Indiase Stijl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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