2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1239 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. 昼食: Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren. 夕食: Kipsaté, AH Mihoen Goreng. 軽食/その他: Koopmans Fijne Cake, Kiwi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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