2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1935 kcal
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脂質: 110.32g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 129.90g.
朝食: Nutrilite Железо Плюс, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сыр Российский, Карат Масло Домашнее, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. 昼食: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Карат Сырок , Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. 夕食: Село Зеленое Молоко Козье, Greenfield Чай Чёрный, Окей Печеночники, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . 軽食/その他: Coral Club Спирулина. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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