2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1430 kcal
|
脂質: 70.14g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 113.77g.
朝食: Перепечки Перепечи с Малиной, Перепечки Перепечи с Курицей, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. 昼食: Шоколадное Печенье, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Тарталетки с грибами, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буше Зерновой Хлеб, Белорусский Дворик Ветчина по-Царски, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|