2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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2598 kcal
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脂質: 74.95g | たんぱく質: 177.33g | 炭水化物: 294.73g.
朝食: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Conad Savoiardi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Carne di Manzo. 夕食: Mela, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. 軽食/その他: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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