2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1504 kcal
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脂質: 111.02g | たんぱく質: 105.21g | 炭水化物: 24.75g.
朝食: Turek Camembert Aksamitny, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Biedronka Awokado, Pomidory Koktajlowe, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami. 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Kotlin Ketchup z Piekła Rodem, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko na Miękko, SM Ryki Ser Rycki Edam, Turek Ser Camembert Naturalny. 軽食/その他: ActivLab BCAA 100%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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