2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1191 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 202.66g.
朝食: Sula Леденцы, Пастилушка Пастила без Сахара , Кампина Сливки 10%, Кофе. 昼食: Чай, Sula Леденцы, Активия Йогурт Классический, Мюсли с Фруктами. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Ашан Ежевика Замороженная, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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