2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.3 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1191 kcal 脂質: 25.05g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 202.66g.   朝食: Sula Леденцы, Пастилушка Пастила без Сахара , Кампина Сливки 10%, Кофе. 昼食: Чай, Sula Леденцы, Активия Йогурт Классический, Мюсли с Фруктами. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Ашан Ежевика Замороженная, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара . もっと...
1284 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 38 分, 休憩 - 15 時間   22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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masha_pupsikの体重の記録


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