2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1821 kcal
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脂質: 97.66g | たんぱく質: 150.84g | 炭水化物: 77.61g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яйцо, Винегрет, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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