2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1677 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Козуб Сыр Моцарелла, Творожная Запеканка, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. 昼食: Борщ с Фасолью, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. 夕食: Омлет или Яичница, Ашан Маффин, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. 軽食/その他: Куриная Отбивная Моя. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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