2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1860 kcal
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脂質: 82.91g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 176.67g.
朝食: 全聯 日式絹布丁, 優菓甜坊 可可玉米片鮮奶酪. 昼食: 西瓜, 紅燒豆腐, 番茄炒蛋, 地瓜葉, 沙朗牛排. 夕食: 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 低脂牛奶, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 低脂牛奶, 全聯 日式絹布丁, 荔枝, 紅燒豆腐, 番茄炒蛋, 耆盛 干貝XO醬, 義美 滷油豆腐, 烤豬里肉, 沙朗牛排. もっと...
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体重に変化ありません
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