2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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2392 kcal
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脂質: 80.77g | たんぱく質: 154.19g | 炭水化物: 259.00g.
朝食: Картофель Отварной, Курица Вареная, Простые Сдобы, Сахар. 昼食: Сметана , Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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