morgens
98.8 kg これまでの減量分: 11.5 kg.    残り: 11.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2316 kcal 脂質: 41.99g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 244.43g.   朝食: Kaffee. 昼食: Puntigamer Bier. 夕食: Käse, Merci Riegel, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Wech Truthahn-Krakauer, Harry Sonnenkern, Tesco Prawn Crystal Rolls. もっと...
2718 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に11.2 kg減量中

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