2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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446 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 50.49g | 炭水化物: 41.15g.
朝食: Творог (Обезжиренный). 昼食: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
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体重に変化ありません
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