2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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431 kcal
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脂質: 9.38g | たんぱく質: 17.17g | 炭水化物: 72.84g.
朝食: Teh Manis, Nasi Kuning. 昼食: Pisang, Rendang, Tumis Buncis, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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