2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1277 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: Pronas Kornet Daging Sapi, Forvita Margarine, Jeruk, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit). 昼食: Bubur Ayam. 夕食: Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Nasi Ayam. 軽食/その他: Hatari Krekers Krim, Garuda Pilus Sapi Panggang , Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Getuk, Pepaya. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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