2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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945 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 73.93g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Lay's Sour Cream & Onion Chips, No Name Dill Pickles with Garlic, Mayonnaise , Tomatoes, Schneider's Country Naturals Shaved Smoked Turkey, Safeway Kaiser Bun. 夕食: Zucchini chips, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. 軽食/その他: Cancan Cheddar and Green Onion Popcorn . もっと...
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週に5.2 kg減量中
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