2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1420 kcal
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脂質: 63.92g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Carlota Miel de Abeja, Lyncott Queso Cottage 4%, Fresa, Kellogg's Eggo Waffles. 昼食: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Medium), Carl's Jr. Low Carb Thickburger. 夕食: Tamarindo, Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aguacate, Tomates, Fresa, Piña Miel, Pepino, Espinacas, Lechuga. 軽食/その他: Picard Chocozero sin Azúcar, Danone Oikos Griego Natural (125g), Fresa, Kaporo Alga Marina Tostada, Nature Valley Barra de Frutas y Almendras. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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