2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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635 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 104.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника). 昼食: Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Яблоко Принц. 夕食: Колбаса Домашняя, Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Сироп, Кофе Латте. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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