2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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942 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Jaca, Ovo Cozido. 昼食: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Legumes Cozidos. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Angeloni Mil Folhas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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