2014年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 23日:
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916 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 107.14g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Cauliflower, Freshly Squeezed Orange Juice. 昼食: Chicken Breast. 軽食/その他: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Lemon Meringue, Polar Cranberry Lime Seltzer. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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