2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1114 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Nescafé Tradición, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Revuelto. 昼食: Lasaña de Carne, PF Lasaña Boloñesa. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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