2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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2469 kcal
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脂質: 143.13g | たんぱく質: 149.77g | 炭水化物: 185.68g.
朝食: Susu Kedelai, Prenagen Susu, Bakso dengan Saus (Campuran). 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran), Susu Kedelai, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Pizza Hut Meat Lovers, Mangga. 軽食/その他: Pringles Potato Chips, Sari Roti Sari Roti, Meranti Bolu Gulung, Kue Nastar. もっと...
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週に14 kg減量中
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