2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1374 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 161.66g.
朝食: Cheese Pizza. 夕食: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Goya Black Beans, Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada) , Calavo Avocado, White Rice. 軽食/その他: Snax-Sational Candy Pop Popcorn and Chocolate Candies, Coffee with Milk, Snax-Sational Candy Pop Popcorn and Chocolate Candies. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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