2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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915 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Novus Сырники, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. 軽食/その他: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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