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Já estive em muitas lutas para perder peso, vivo falhando, mas desistir nunca. Estava com 108 kg, mas vi que ainda é possível perder peso, basta querer, basta lutar 👊🏼💪🏼
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105.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1351 kcal
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脂質: 98.79g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 46.23g.
朝食: Qualitá Tomate Cereja, Danubio Queijo Processado UHT, Café, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. 昼食: Castelo Vinagre de Maçã , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Palmito Açaí, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rabada, Rabada, Rabada. 夕食: Garoto Baton Ao Leite, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Qualitá Palmito Açaí , Pão de Queijo de Frigideira. もっと...
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体重に変化ありません
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