2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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311 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 15.57g | 炭水化物: 32.82g.
朝食: Bom Sabor Azeite de Oliva, Bananas, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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