2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.8 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 11.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

1874 kcal 脂質: 88.77g | たんぱく質: 123.20g | 炭水化物: 154.11g.   朝食: Oranges , Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Dempster's Sesame Bagel, Cocoa Powder, Coffee. 夕食: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Corn On The Cob with Butter , Butter , Zucchini , Superstore Cheese Bread, Wild Boar Meat . 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Whole Wheat Crackers . もっと...
2481 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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