2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
969 kcal
|
脂質: 52.44g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 40.38g.
朝食: Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Компас Здоровья Масло Льняное, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|