2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1152 kcal
|
脂質: 64.77g | たんぱく質: 89.57g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Компас Здоровья Масло Льняное, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Сырники с Рисовой Мукой, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|