2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1055 kcal
|
脂質: 50.28g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 55.01g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Компас Здоровья Масло Льняное. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|