2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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833 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 24.74g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). 昼食: Окей Свиная Шея, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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