2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1983 kcal
|
脂質: 153.61g | たんぱく質: 111.81g | 炭水化物: 39.44g.
朝食: Sports Research MCT Oil, Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%. 昼食: Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Лук, Excess Free Пирожное Картошка, Яйцо Куриное, Вкусвилл Авокадо Хаас, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. 夕食: Iberica Оливки с Косточкой, La Tourangelle Фисташковое Масло, Лукашинские Капуста Квашеная, Редис, Дикси Сербский Сыр Брынза, Яйцо Куриное, Смешанный Зеленый Салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Вкусвилл Сардельки с Языком Говяжьим и Шпиком. 軽食/その他: Семушка Фисташки Очищенные, Vilavi Tute Brain. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|