2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1937 kcal
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脂質: 99.10g | たんぱく質: 104.90g | 炭水化物: 155.60g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Фрима Сухие Сливки, Сахар, Кофе. 昼食: Филе Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. 夕食: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. 軽食/その他: Сливочное Масло, Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой, Магнит Банан, Моя Цена Крем Лёгкий . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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