|
Begrijpen wie begrijpen kan.....maar vertrek nu voor een wandelweek richting Ardennen..,dus ben heel benieuwd naar mijn gewicht volgende week. Hopelijk zal het gewicht dan toch de andere kant zijn uitgegaan 🙈🙈🙈
|
102 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1837 kcal
|
脂質: 52.63g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 247.82g.
朝食: Aldi Svelt Volgraanbrood, Aardbeien. 夕食: Spaghetti Bolognese, Notenbrood, Lindemans Kriek, Carrefour Geraspte Kaas. 軽食/その他: Peren, Jonagold, Lotus Speculoos (7,5g). もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|