2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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139.8 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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808 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 41.07g.
朝食: Dolma. 夕食: OceanSea Garnelenschwänze Natur, Ei, Kerrygold Butter, Gehackter Knoblauch, Spinat. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, ESN Micellar Casein. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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beastie.brown.sugarの体重の記録
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