2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1179 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 135.35g.
朝食: Борщ, Пятерочка Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные, Шарлиз Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Лама Шаурма Куриная Сырная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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