2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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626 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 61.88g.
昼食: Putri Salju, Garuda Rosta Kacang Panggang, Pocky Chocolate Flavour, Telur Rebus, Nasi Merah, Soto Ayam. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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