2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1497 kcal
|
脂質: 53.59g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Blueberries , Avocados , Goats Cheese (Hard) , Tesco Medium Eggs, After Eight Mint Thins, Oatly Oat Drink. 昼食: Vermicelli, Onken Naked Strawberry Yogurt, Tesco Mushrooms, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Breast. 夕食: Sainsbury's Crab Sticks, By Sainsbury's Set Honey , Actimel Strawberry Yoghurt, Sainsbury's Malbec. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|