2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 52.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1487 kcal
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脂質: 68.99g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Хачапури. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Магнит Шашлык Куриный. 夕食: Пирожок с Картошкой. 軽食/その他: Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Креветки, 365 Дней Чипсы Картофельные с Солью. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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