2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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667 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 96.66g.
朝食: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). 昼食: Jabłko. 夕食: Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Evrameat Wołowina w Sosie Własnym. 軽食/その他: Tesco Włoskie Paluchy Chlebowe, Zielona Budka Sorbet Malinowy. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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